名前 ：よよこ
50代が目前になりました。
パートで働いてます。
家族は、子供と主人 です。
40歳を過ぎたアラフォーでダイエット日記としてブログをはじめました。
身長165cm、体重57.7kgからのスタートでした。
最初の目標は 54.4kg(－3.3kg)で、下半身を中心にすっきりした体を目指しました。
1年半で53.5～54.5kgあたりで落ち着き、一応ダイエットは成功したといえます。
ですが、さらに4年経った今2021年、さらに体重が増えてしまって56kg前後です。
50歳をすぐそこになった今、体だけじゃなく、心も家もすっきりさせようと決心したのです。
更年期という ”お年頃” で体調不良や心が沈むことがあり、モヤモヤを抱えた日々を送っていますが、すっきりをめざし、少しでもストレスなく過ごしたいものです。